Desmontando Mitos Ortópedicos con el Dr. Francisco Torres y la Dra. Mayra Osuna de OsteoFit Ortopedia y Traumatología

La ortopedia es un campo médico lleno de mitos y concepciones erróneas. Desde remedios caseros hasta ideas preconcebidas sobre la cirugía y la recuperación, los mitos pueden hacer más daño que bien. Para desmentir estos mitos, hablamos con el Dr. Francisco Torres y la Dra. Mayra Osuna, expertos ortopedistas de OsteoFit Ortopedia y Traumatología.

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Mito 1: "La artroscopia es una cirugía menor que no requiere recuperación."

Dr. Francisco Torres: A menudo se piensa que la artroscopia, por ser mínimamente invasiva, no requiere de un periodo significativo de recuperación. Sin embargo, esto no puede estar más alejado de la verdad. Aunque las incisiones son pequeñas y la recuperación es generalmente más rápida que en cirugías abiertas, el paciente necesita seguir un protocolo de rehabilitación para recuperar completamente la funcionalidad y fuerza de la zona afectada.

Mito 2: "Si no duele, no es necesario ir al ortopedista."

Dra. Mayra Osuna: Este es uno de los mitos más comunes y peligrosos. El dolor es una señal de alerta, pero la ausencia de este no significa que todo esté bien. Muchas condiciones ortopédicas, como la degeneración progresiva de las articulaciones o ciertas fracturas de estrés, pueden no ser dolorosas en sus etapas iniciales. Recomendamos evaluaciones periódicas y no esperar a que el dolor sea insoportable para buscar atención.

Mito 3: "Los ejercicios de alto impacto son malos para tus articulaciones."

Dr. Francisco Torres: No en todos los casos. El ejercicio de alto impacto, como correr o saltar, puede ser beneficioso para las articulaciones, ya que aumenta la densidad ósea y mejora la fortaleza y estabilidad de los músculos y ligamentos. Sin embargo, debe realizarse con moderación y técnica adecuada, especialmente en personas con riesgo de lesiones ortopédicas.

Mito 4: "La cirugía ortopédica es solo para lesiones graves."

Dra. Mayra Osuna: La cirugía ortopédica abarca un espectro amplio de tratamientos, no limitándose a lesiones graves. Se puede recurrir a la cirugía para corregir problemas menores que causan molestias significativas o limitan la actividad diaria del paciente. El objetivo es mejorar la calidad de vida del paciente, independientemente de la gravedad de su condición.

Mito 5: "Las inyecciones de cortisona son perjudiciales y deterioran las articulaciones."

Dr. Francisco Torres: Las inyecciones de cortisona son una herramienta útil en el manejo de la inflamación y el dolor en diversas condiciones ortopédicas. Si bien es cierto que un uso excesivo puede llevar a complicaciones, cuando se utilizan adecuadamente y bajo supervisión médica, son seguras y efectivas. Es importante evaluar cada caso de manera individual.

Mito 6: "Solo las personas mayores necesitan preocuparse por la salud ósea."

Dra. Mayra Osuna: La salud ósea es importante en todas las etapas de la vida. De hecho, la formación de hueso ocurre intensamente durante los primeros años de vida y la adolescencia. Una dieta rica en calcio y vitamina D, junto con ejercicio regular, es esencial para el desarrollo y mantenimiento de huesos fuertes en jóvenes y adultos.

Para cerrar, el Dr. Torres y la Dra. Osuna enfatizan la importancia de la prevención y la educación en la salud ortopédica. Los mitos no sólo pueden desviar a los pacientes de recibir el tratamiento adecuado sino que también pueden causar ansiedad innecesaria. Por ello, en OsteoFit Ortopedia y Traumatología, se comprometen a proveer información clara y basada en evidencia a sus pacientes, garantizando así el mejor cuidado posible.

"La información es tan importante como el tratamiento mismo," concluye el Dr. Torres, "y nuestro objetivo es empoderar a nuestros pacientes con conocimiento para tomar las mejores decisiones sobre su salud ortopédica."

Si tiene más preguntas sobre ortopedia o desea programar una cita para una consulta, llámanos hoy OsteoFit Ortopedia y Traumatología: 553-740-5682